【朝食】 牛乳、納豆と生玉子を交ぜたもの、柿。 【昼食】 『松屋』渋谷宮益坂上店にて焼鮭定食を冷奴で。満足度3。 【夕食】 レトルトのクリームシチューにハバネロソースをたっぷりとぶちこんだもの、プロセスチーズ、ミニトマト、韓国海苔、魚肉ソーセー…