【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、すいか。 【昼食】 『一蘭』新宿中央東口店にてラーメンに半熟塩ゆでたまごときくらげをトッピング。満足度3。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮ににんにく醤油を少々垂らしたもの、カルパス、胡瓜、ミニトマト、春日井のグリー…