2020-07-15から1日間の記事一覧

食事

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 シーチキン＆コーンサラダ、焙煎胡麻ドレッシング。 【夕食】 栃尾揚げ、胡瓜、アーモンドフィッシュ、ヨーグルト、焼酎のソーダ割り。