2020-06-28から1日間の記事一覧

食事

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 おにぎり2個。 【夕食】 プロテインバー2本、柿の種、ヨーグルト、焼酎のソーダ割り。