【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 レトルトのキーマカレーにミックスビーンズを交ぜおろしにんにくをたっぷりとぶち込んだもの。 【夕食】 鶏胸肉の唐揚げ、胡瓜、つな揚げ、柿の種、ヨーグルト、キンミヤ焼酎のノンアルコールビール&…