【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 『九州 熱中屋』 有楽町 LIVEにてカツオのたたき定食。満足度3。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、胡瓜、枝豆、ポテトチップス、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッ…