【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、柿。 【昼食】 『湯楽の里』松戸店にてカキフライ定食。満足度3。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、丸大豆せんべい、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の…