2019-07-01から1日間の記事一覧

食事

【朝食】 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、さくらんぼ。 【昼食】 わかめご飯のおにぎり、鮭のおにぎり、カップの豚汁。 【夕食】 牛乳、炙りチキン、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。