【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 上野広小路『ダンディ』にてカキフライ・飯・味噌汁・漬物・マカロニサラダ。満足度3。 【夕食】 牛乳、缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ポテトチ…