【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 上野広小路『ダンディ』にて鯖の竜田揚げ・飯・あさり汁・漬物・きんぴらごぼうのランチ。満足度3。 【夕食】 ほうれん草とベーコンのチーズグラタン、スモークチーズ、ミニトマト、丸大豆せんべい、アーモンド…