2019-01-21から1日間の記事一覧

昼食

青じそ納豆巻き、スンドゥブチゲ、温泉玉子、ヨーグルト。

朝食

いちご、ゆで玉子、豆乳。

夕食

牛乳、バナナ、チキントマト焼、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、胡桃、赤ワイン。