2019-01-09から1日間の記事一覧

夕食

牛乳、バナナ、ハンバーグ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、胡桃、赤ワイン。

昼食

枝豆と塩昆布のおにぎり、具だくさん豚汁、ヨーグルト。

朝食

いちご、ゆで玉子、豆乳。