2019-01-04から1日間の記事一覧

夕食

牛乳、バナナ、けんちん汁、缶詰の鯖の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、胡瓜、ヨーグルト、サラダせんべい、赤ワイン。

昼食

カルビクッパ、ヨーグルト。

朝食

いちご、ゆで玉子、豆乳。