2018-12-13から1日間の記事一覧

昼食

ねぎ塩豚カルビ弁当、白菜キムチ、カップのなめこ汁、ヨーグルト。

朝食

柿、ゆで玉子、豆乳。

夕食

バナナ、牛乳、魚河岸揚げ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、素焼きアーモンド、赤ワイン。