2018-11-20から1日間の記事一覧

夕食

牛乳、鮭わかめのおにぎり、豚煮込み、胡瓜、スモークチーズ、ポテトチップス、赤ワイン。

昼食

納豆巻き、レバニラ炒め、蛸とブロッコリーのマリネ、ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、柿、豆乳。