牛乳、鮭わかめのおにぎり、レトルトのビーフカレーにおろしにんにくとタバスコをたっぷりとぶち込んだもの、胡瓜、ヨーグルト、素焼きアーモンド、赤ワイン。

枝豆と塩昆布のおにぎり、アジフライ、緑黄色野菜ときのこのサラダ、ヨーグルト。

ゆで玉子、柿、豆乳。