2018-11-14から1日間の記事一覧

夕食

鮭のおにぎり、豚煮込み、牛乳、胡瓜、素焼きアーモンド、赤ワイン。

昼食

梅しそご飯のおにぎり、ツナと切干大根のサラダ、アジフライ、ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、柿、豆乳。