2018-11-13から1日間の記事一覧

夕食

もつ煮込み、鮭わかめのおにぎり、牛乳、胡瓜、素焼きアーモンド、赤ワイン。

昼食

納豆巻き、豚肉ときくらげの玉子炒め、ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、柿、豆乳。