牛乳、生ちくわ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、ポテトチップス、赤ワイン。

鶏もも塩焼、緑黄色野菜ときのこのサラダ、わかめご飯のおにぎり、ヨーグルト。

ゆで玉子、柿、豆乳。