2018-09-19から1日間の記事一覧

昼食

冷やし温玉とろろそば、ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、梨、豆乳。

夕食

牛乳、生ちくわ、ミニトマト、ヨーグルト、かっぱえびせん、赤ワイン。