牛乳、缶詰の鯖の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、ミニトマト、ヨーグルト、かっぱえびせん、赤ワイン。

湯乃泉草加健康センター『食事処白樺』にてジャンボ餃子、冷奴、定食セット（飯・味噌汁・漬物）、生ビール。満足度2。

ゆで玉子、すいか、豆乳。