2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

夕食

魚河岸揚げ、ほうれん草ときのこのお浸し、かっぱえびせん、赤ワイン。

昼食

焼き鯖ご飯、ピリ辛野菜スープ、ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、すいか、豆乳。

昼食

オクラそば、鶏の唐揚げ、ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、桃、豆乳。

夕食

スパイシーチキンカレー、枝豆、赤ワイン。

昼食

ビビンバ丼、温泉玉子、わかめスープ、ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、桃、豆乳。

夕食

薄揚げ焼き、ミニトマト、スモークチーズ、韓国海苔、赤ワイン。

昼食

新宿『和平飯店』 にて肉韮麺、生ビール。満足度3。

朝食

ゆで玉子、桃、豆乳。

夕食

タンドリーチキン、ミニトマト、生アーモンド、赤ワイン。

昼食

上野『恵園』にて水煮牛肉、ライス、生ビール、紹興酒ロック。満足度3。

朝食

ゆで玉子、桃、豆乳。

夕食

合鴨スモーク、ミニトマト、かっぱえびせんガーリックシュリンプ味、赤ワイン。

夕食

魚河岸揚げ、ミニトマト、スモークチーズ、かっぱえびせん、赤ワイン。

昼食

玄米ご飯、納豆、鶏の唐揚げ、白菜キムチ、わかめスープ、ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、すいか、豆乳。

昼食

五目あんかけ焼きそば、ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、すいか、豆乳。

夕食

薄揚げ焼き、ミニトマト、塩焼せんべい、赤ワイン。

夕食

イカリングフライ、ミニトマト、オーザックあっさり塩味、赤ワイン。

昼食

玄米ご飯、納豆、アジフライ、白菜キムチ、わかめスープ、ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、すいか、豆乳。

昼食

春キャベツの焼きビーフン、鶏の唐揚げ、ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、すいか、豆乳。

夕食

薄揚げ焼き、ミニトマト、スモークチーズ、かっぱえびせん、赤ワイン。

昼食

玄米ご飯、納豆、鯖の塩焼き、白菜キムチ、わかめスープ、ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、すいか、豆乳。

夕食

生ちくわ、ミニトマト、スモークチーズ、ばかうけスパイシーカレー味、赤ワイン。