2018-06-25から1日間の記事一覧

昼食

玄米ご飯、納豆、鯖の塩焼き、白菜キムチ、わかめスープ、ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、さくらんぼ、豆乳。

夕食

薄揚げ焼き、ミニトマト、スモークチーズ、生アーモンド、赤ワイン。