2018-06-20から1日間の記事一覧

昼食

玄米ご飯、鯖の塩焼き、白菜キムチ、わかめスープ、ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、すいか、豆乳。

夕食

生ちくわ、ミニトマト、生アーモンド、韓国海苔、赤ワイン。