2018-06-11から1日間の記事一覧

昼食

玄米ご飯、納豆、アジフライ、白菜キムチ、わかめスープ、ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、すいか、豆乳。

夕食

フランクフルトソーセージ、ミニトマト、ほうれん草ときのこのお浸し、韓国海苔、赤ワイン。