2018-04-22から1日間の記事一覧

昼食

玄米ご飯、スープカリー、半熟玉子、ヨーグルト。

朝食

バナナ、グリーンスムージー。

夕食

わかさぎのフライ、菜の花の辛子和え、ミニトマト、韓国海苔、生アーモンド、赤ワイン。