2018-04-19から1日間の記事一覧

昼食

ねばねば丼、メンチカツ、わかめスープ、ヨーグルト。

朝食

ハムレタスサンド、ベリースムージー。

夕食

生ちくわ、ほうれん草ときのこのお浸し、ミニトマト、スモークチーズ、赤ワイン。