2018-04-11から1日間の記事一覧

昼食

ねぎ塩豚カルビ弁当、白菜キムチ、カップのしじみ汁、ヨーグルト。

朝食

わかめご飯のおにぎり、ゆで玉子、カカオアーモンドスムージー。

夕食

生ちくわ、ほうれん草ときのこのお浸し、ミニトマト、韓国海苔、柿の種、赤ワイン。