2018-04-08から1日間の記事一覧

昼食

もち麦ごはん、納豆、豚肉ときくらげの玉子炒め、キャベツの浅漬け、わかめスープ、ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、いちご、豆乳。

夕食

パン2個、ミニトマト、韓国海苔、柿の種、赤ワイン。