2018-03-09から1日間の記事一覧

昼食

明太クリームと蒸し鶏のサラダパスタ、豚バラ焼き、わかめスープ、ヨーグルト。

朝食

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。

夕食

竹輪の磯部揚げ、ほうれん草ときのこのお浸し、ミニトマト、韓国海苔、スモークチーズ、赤ワイン。