2018-02-21から1日間の記事一覧

昼食

明太クリームと蒸し鶏のサラダパスタ、半熟玉子、わかめスープ、ヨーグルト。

朝食

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。

夕食

フランクフルトソーセージ、ほうれん草ときのこのお浸し、ミニトマト、韓国海苔、生アーモンド、赤ワイン。