鮭わかめご飯と赤飯のおにぎり、ゆで玉子、グリーンスムージー。

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。

フランクフルトソーセージ、韓国海苔、にんにく味噌漬、ミニトマト、赤ワイン。