2018-01-25から1日間の記事一覧

昼食

玄米ご飯、麻婆豆腐、カップのしじみ汁、ヨーグルト。

朝食

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。

夕食

魚肉ソーセージ、韓国海苔、野菜チップス、ミニトマト、ホワイトホースのソーダ割り。