2018-01-24から1日間の記事一覧

朝食

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。

夕食

スモークサラミ、生アーモンド、韓国海苔、野菜チップス、ミニトマト、ホワイトホースのソーダ割り。

昼食

鮭のおにぎり、半熟玉子、カップのなめこ汁、ヨーグルト。