2018-01-19から1日間の記事一覧

朝食

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。

夕食

フランクフルトソーセージ、韓国海苔、生アーモンド、ミニトマト、赤ワイン。

昼食

鮭のおにぎり、半熟玉子、カップのなめこ汁、ヨーグルト。