2018-01-10から1日間の記事一覧

夕食

わかさぎのフライ、スモークチーズ、韓国海苔、ほうれん草ときのこのお浸し、ミニトマト、瓶ビール305mL×4本。

昼食

鮭のおにぎり、半熟玉子、カップのなめこ汁、グラノラヨーグルト。

朝食

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。