2018-01-09から1日間の記事一覧

夕食

ソフトサラミ、スモークチーズ、枝豆、ミニトマト、瓶ビール305mL×4本。

昼食

ねぎ塩豚カルビ弁当、胡瓜と白菜の浅漬け、カップのしじみ汁、グラノラヨーグルト。

朝食

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。