納豆巻き、玉子と豚肉炒め、カップの葱と油揚げの味噌汁、グラノラヨーグルト。

いちご、豆乳、レモン果汁1個分。

イカリングフライ、韓国海苔、ミニトマト、ホワイトホースのソーダ割り。