厚揚げ煮きのこあんかけ、マカロニサラダ、柿の種、ホワイトホースのソーダ割り。

納豆巻き、ゆで玉子、カップの豚汁、ナッツとドライフルーツヨーグルト。

柿、豆乳、レモン果汁1個分。