2017-11-14から1日間の記事一覧

昼食

しらすのおにぎり3個セット、カップのスンドゥブチゲ、ナッツとドライフルーツヨーグルト。

夕食

豚の生姜焼き、柿の種、ほうれん草ときのこのお浸し、ホワイトホースのソーダ割り。

朝食

柿、豆乳、レモン果汁1個分。