2017-11-08から1日間の記事一覧

夕食

たこ焼き、ほうれん草の胡麻和え、柿の種、ホワイトホースのソーダ割り。

昼食

明太クリームのサラダパスタ、冷奴、グラノラヨーグルト。

朝食

梨、豆乳、レモン果汁1個分。