2017-10-12から1日間の記事一覧

昼食

鮭のおにぎり、半熟玉子、カップのなめこ汁、ヨーグルト。

夕食

ハンバーグ、スモークチーズ、カットメロン、赤ワイン。

朝食

梨、豆乳、レモン果汁1個分。