2017-07-21から1日間の記事一覧

昼食

豚塩焼きそば、半熟玉子、ヨーグルト。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、ゴルゴンゾーラ、ミニトマト、アメリカンチェリー、ホワイトホースのソーダ割り。