魚肉ソーセージ、ゴルゴンゾーラ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

冷やしとろろ大麦うどんに納豆をまぜたもの、ナッツとドライフルーツヨーグルト。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。