2017-04-19から1日間の記事一覧

昼食

冷やし温玉とろろそばに納豆をまぜたもの、ヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、ゴルゴンゾーラ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。