缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

枝豆と塩昆布のおにぎり、半熟玉子、鯖の塩焼き、ほうれん草の胡麻和え、カップのなめこ汁、モンブランギリシャヨーグルト。

柿、レモン果汁1個分、豆乳。