2016-11-30から1日間の記事一覧

夕食

味噌焼きチキン、ブルーチーズ盛合せ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

牛肉と牛蒡のおにぎり、オクラのねばねばサラダ、カップのしじみ汁、モンブランギリシャヨーグルト。

朝食

柿、レモン果汁1個分、豆乳。