2016-11-29から1日間の記事一覧

昼食

鮭のおにぎり、温泉玉子、ほうれん草の胡麻和え、カップのなめこ汁、キャラメルギリシャヨーグルト。

朝食

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

パン1個、ブルーチーズ盛合せ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。