高菜とたくあんのおにぎり、鯖の味噌煮、大根サラダ、カップのしじみ汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。
梨、レモン果汁1個分、豆乳。
フランクフルトソーセージ、にんにくの味噌漬、ミニトマト、赤ワイン。
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