2016-10-31から1日間の記事一覧

昼食

納豆巻き、温泉玉子、小松菜の胡麻和え、カップの生姜とん汁、はちみつギリシャヨーグルト。

朝食

梨、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

魚河岸揚げ、はんぺん、にんにくの味噌漬、ミニトマト、赤ワイン。